Jak górskie powietrze wpływa na Ciebie?

Nie od dziś wiadomo, że górskie powietrze ma zbawienny wpływ na nasze zdrowie. Od wieków ludzie decydują się na wypoczynek w górskich rejonach, aby zadbać o swoją kondycję zdrowotną. Mimo to nie każdy turysta zdaje sobie sprawę z tego, jak wiele atutów wiąże się z tym specyficznym klimatem. Szczególnie godne polecenia są Pieniny, gdzie czeka na nas krystalicznie czyste powietrze.

Odpoczynek od miasta

W dzisiejszych czasach życie w mieście wiąże się z koniecznością wdychania wielu zanieczyszczeń. W niektórych polskich miastach smog jest codziennością, negatywnie wpływając na kondycję mieszkańców. Ciągły rozwój przemysłu nie pozostaje obojętny dla jakości miejskiego powietrza. Chyba nikogo nie trzeba przekonywać, że jest to bardzo obciążające dla naszych płuc. Chociażby z tego względu warto raz do roku odpocząć od spalin i innych zanieczyszczeń, decydując się na urlop w Pieninach. Już w pierwszym dniu pobytu poczujemy znaczną różnicę, uświadamiając sobie, jak szkodliwe dla naszego zdrowia jest życie w mieście.

W otoczeniu zieleni

Na jakość powietrza w Pieninach ma wpływ między innymi duża ilość zieleni. W tym rejonie rośnie wiele gatunków roślin, które są charakterystyczne wyłącznie dla najczystszych regionów. Nic dziwnego, że oddycha się tutaj wyjątkowo łatwo, co pozytywnie oddziałuje na wydolność płuc. Otaczająca nas zieleń jest najlepszym dowodem na to, że w Pieninach panuje naprawdę krystalicznie czyste powietrze, które wpływa nie tylko na nasze zdrowie, ale i samopoczucie.

Górski klimat – dla kogo jest najlepszy?

Powietrze w Pieninach jest chłodne i rześkie, znacznie ułatwiając oddychanie. Jest to szczególnie ważne dla osób chorujących na astmę lub inne schorzenia układu oddechowego. Pieniński mikroklimat sprzyja głębokim oddechom, co okaże się pomocne w przypadku problemów z wydolnością płuc. Urlop w tym regionie będzie zbawienny także dla osób, które walczą z niedokrwistością. Wystarczy zdecydować się na parodniowy odpoczynek, aby poprawić wartości czerwonych krwinek i samej hemoglobiny. Warto podkreślić, że czystość powietrza w Pieninach jest udowodniona także brakiem szkodliwych bakterii i alergenów. Dzięki temu pobyt w górach zbawiennie wpłynie na zdrowie tych turystów, którzy zmagają się z atopowym zapaleniem skóry lub innymi schorzeniami skórnymi. Korzystnie na nasze zdrowie wpływa również sama wilgotność powietrza. Dzięki niej można poprawić wydolność swojego organizmu, a także zwiększyć odporność na infekcję. Jeśli ktoś ma skłonności do częstych przeziębień, koniecznie powinien zdecydować się na dłuższy wypoczynek w Pieninach.

 

Górskie powietrze ma ogromny wpływ na zdrowie każdego turysty, pomagając w przypadku wielu schorzeń układu oddechowego czy krwionośnego. Nic dziwnego, że lekarze często zalecają swoim pacjentom pobyt w Pieninach, aby mogli odpocząć od zanieczyszczeń miasta. Warto zaznaczyć, że czyste powietrze ma związek także z naszym samopoczuciem. Głębokie oddechy i relaks w otoczeniu zieleni pozwalają zapomnieć o wszystkich dotychczasowych zmartwieniach.